①泰安早乘高铁G61次(7:26-09:58)或其他车次赴六朝古都、十朝都会——南京;
②游览国家级重点风景区、5A景区——【中山陵景区】(1.5h)1925年3月12日上午9时30分,孙中山在北平(北京)逝世,举国悲痛。孙中山逝世后,他的遗体历经了磨难,在守灵人尽职护卫下,才免遭不测。孙中山逝世前,曾经吩咐葬礼仪式和棺木式样仿照列宁的格式,让民众瞻仰遗容。可当孙中山逝世时,苏联赠送的玻璃钢棺材没能及时运到,只好暂时安放在西式玻璃盖棺木棺内,停放在北平香山碧云寺石塔之中。1925年3月30日苏联政府送来玻璃钢棺材时,孙中山的遗体已入殓半个多月了,由于防腐措施不当,遗容不能再让后人瞻仰,只好改为土葬。早在民国元年(1912年),孙中山在南京任临时大总统的时候,曾几次到过紫金山。1912年3月10日,孙中山先生辞去临时大总统职务之后,与胡汉民等人到紫金山打猎。他看到这里背负青山,前临平川,气势十分雄伟,笑对左右说:"待我他日辞世后,愿向国民乞此一抷土,以安置躯壳尔。备注:因【中山陵】景区实行实名与限额预约,因预约限额或中山陵周一闭馆等原因导致无法游览中山陵,景点将替换为【雨花台风景区】
③乘车赴太湖明珠——无锡(约2.5h);游览太湖佳绝处——【鼋头渚】,来无锡必游太湖,游太湖必至鼋头渚。鼋头风光,山清水秀,浑然天成,为太湖风景的精华所在,故有“太湖第一名胜”之称。
参加鼋头渚风景区道家养生:十二段锦!!!鼋头渚风景区太湖仙岛,美丽太湖上的“仙风道骨”之圣地,展示着古老的道教文化和神话色彩。在仙岛上的著名的三山道院,跟随法师共同修习十二段锦,来一段“慢”运动锻炼,道法自然,内外兼修,别有一番情趣。十二段锦是代表性的道家养生活动,此功法属于慢动功,动作简单,适应各个年龄阶段练习,更适应中老年人。特点是:刚柔相济,舒展筋肌,活动骨节,气血流通,肢体轻松灵活,对骨质增生有预防和治疗作用,更是白领和亚健康者锻炼的最佳功法。