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<西藏跟团旅游>山东成团【寻梦青藏】 ---西宁青藏铁路、拉萨布宫、 扎基寺、 八角街、 林芝、 南迦巴瓦、 雅鲁藏布大峡谷 、巴松措 、卡定沟 、苯日神山 、山南羊卓雍措双飞双卧9日游(泰安起止)

编号: G-2672 西藏旅游注意事项|西藏跟团旅游线路推荐|泰安旅行社推荐
山东成团【寻梦青藏】 ---西宁青藏铁路、拉萨布宫、 扎基寺、 八角街、 林芝、 南迦巴瓦、  雅鲁藏布大峡谷 、巴松措 、卡定沟 、苯日神山 、山南羊卓雍措双飞双卧9日游(泰安起止)
参考价 ¥ 3688
建议提前15天报名起价说明
  • 线路类型

    跟团游

  • 出发城市

    泰安

  • 行程天数

    9

  • 往返交通

    火车

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产品特色

西藏旅游注意事项|西藏跟团旅游线路推荐|泰安旅行社推荐

咨询电话(24小时):6277333,13287625533 (微信同号);咨询QQ:2853159509

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推荐理由: 0自费景点!舒适交通!

1、 舒适交通:济南=西宁飞机往返、西宁=拉萨火车往返(省时、适应高反、看更多景);

2、 贵宾接待:(1)山东成团;(2)接站敬献哈达;

3、 超值旅程:到世界第一大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】;观中国最美山峰之首——南迦巴瓦雪峰;

天然氧吧——【卡定沟】;

看西藏最原始的宗教苯教最著名神山——【苯日神山】;

游览如天始滴落的眼泪——【巴松措】;西藏最容易接近的三大圣湖之:【羊卓雍措】

拜藏区唯一财神庙——【扎基寺】;

4、住宿升级:全程准四酒店

5、美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡;

6、体验项目:赠送民俗村,到藏家,品酥油茶、藏式小点,近距离体验藏民族的生活状态;

7、贴心服务:赠送a、每人每天一瓶矿泉水;

                 c、为家人祈福:一起挂上【五彩经幡】,为我们的家人、朋友、自己祈福;


行程详情
1
​泰山飞机西宁

早餐-自理 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:火车上

济南→西宁→(乘庞巴迪有氧列车)拉萨

济南乘飞机抵达西宁(参考航班SC4919,07:35—11:40分),乘车前往火车站乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。

☆温馨提示:西宁市区平均海拔2200米,已属高原地区,在此地或多或少会有一些高原反应,保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。高原较干燥,应多饮水、多吃水果,补充身体所需水分和维生素。

主要地点海拔:西宁2260米

2
拉萨

早餐-自理 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:拉萨

抵达拉萨;主要地点海拔:拉萨3650米

动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一:国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨,依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达!入住酒店做适应性休息。

☆温馨提示:拉萨含氧量约为内地70%,保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥,应多饮水、多吃水果,补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡,以防不适和感冒。

3
拉萨430KM→卡定沟→巴松措→林芝地区(车程约8小时)

早餐-团队餐 , 中餐-团队餐 , 晚餐-团队餐

住宿:林芝八一

拉萨430KM→卡定沟→巴松措→林芝地区(车程约8小时),主要地点海拔:林芝2900米

出发沿拉萨河前行,翻越米拉雪山(海拔5013米),穿过邦杰塘草原,继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。前往西藏唯一自然类国家5A级景区——【巴松措】,即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛,到了巴松措,你也会惊诧。童话般的巴松措,登高欣赏神湖清晨美景,身处自然古朴的村落中触摸她的古老和传统。男耕女织、放养的小香猪、雪山、森林、湖泊、牧场,好一片世外桃源之美。

☆温馨提示:行程线路长,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。 

4
林芝60KM→苯日神山40KM→雅鲁藏布大峡谷100KM→林芝(车程约5小时)

早餐-团队餐 , 中餐-团队餐 , 晚餐-团队餐

住宿:林芝

林芝60KM→苯日神山40KM→雅鲁藏布大峡谷100KM→林芝(车程约5小时)

主要地点海拔:雅鲁藏布大峡谷2608米

早餐后,前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】,观赏江可交汇处的迷人景色,俯瞰尼洋河道的田园风光,途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。

前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,(2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首)。 前往酒店,入住休息。

5
林芝→卡定沟→桃花沟(赠送)→拉萨(车程约8小时)

早餐-团队餐 , 中餐-团队餐 , 晚餐-团队餐

住宿:拉萨

林芝→卡定沟→桃花沟(赠送)→拉萨(车程约8小时)     主要地点海拔:林芝2900米;

早餐后,后前往参观【卡定沟】(约1小时),是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,岩壁上有自然形成佛像与守护者。景区内落差近200米的瀑布飞流直下,一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。翻越米拉雪山(海拔5013米)/米拉隧道,穿过邦杰塘草原,继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。前往拉萨入住酒店。



6
​拉萨110KM→羊卓雍措110KM→拉萨(车程约7小时)

早餐-团队餐 , 中餐-团队餐 , 晚餐-团队餐

住宿:拉萨

拉萨110KM→羊卓雍措110KM→拉萨(车程约7小时)

 主要地点海拔:岗巴拉山口4990米

早餐后出发,沿拉萨河一路前行,过曲水雅鲁藏布江大桥,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。汽车在蜿蜒的道路上行驶,着实让人体会到西藏的险!爬上海拔4990米的冈巴拉雪山,这里是俯看羊湖的最佳地点(参观时间20-30分钟)。后返回拉萨入住酒店。

☆温馨提示:该地区是后藏文化的集中区域,不管是建筑艺术还是民风民俗都让人留恋忘返。行程中太阳光紫外线比较强,做好防晒,好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧!


7
拉萨市内

早餐-团队餐 , 中餐-团队餐 , 晚餐-自理

住宿:拉萨

拉萨经典一日游:布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街         主要地点海拔:布宫相对高度115米

参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】(约2小时)。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】(约1小时)。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神,以上物品寺庙门口即可购买,费用(自愿)10-30元不等。前往【大昭寺广场】,每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺,可预约导游免费讲解。自由活动,逛【八角街】,它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心,可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶,感受下拉萨人的慢节奏生活,还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

☆温馨提示:旺季期间,为保护文物,布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票。  为保证所有客人顺利参观,我社通过“1、团队票;2、散客票;3、单位票;4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:每个大团拆分成多个小团体;并按不同时间参观;可能会出现较长时间等待;每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)。布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫,行程参观顺序可能会前后调整,请理解。


8
​拉萨火车西宁

早餐-团队餐 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:火车上

拉萨乘火车返回西宁

交通:旅游巴士+火车


     


9
西宁飞机济南参考航班SC4920(12:30—16:05)

早餐-自理 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:温馨的家

抵达西宁后,乘机返回济南;  (参考航班SC4920,12:30—16:05,西宁—济南)

抵达济南,结束愉快的西藏之行。

*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明
费用包含:

1.交通:行程所列交通时间仅供参考,以实际出票为准; 旅游用车:每人一正座;

火车票:系统随机出票,不指定铺位、不保证连铺,同团旅客可能出现车厢、车次不同。团体票,不得改签、退票;

机  票:团体票,不得退票、改签;

2. 住宿:全程准四酒店(未挂牌)如单男单女,安排三人间或加床;准四酒店空调费不含;

备注:若全团出现单男或者单女的情况,导游及领队有权调配房间,客人坚持己见须由客人支付所增费用。

3.用餐:如行程所列。酒店用早,正餐平均40元/天,赠送一餐特色石锅鸡;

4.门票:所列景点首道大门票;响应2019年西藏政府冬游政策,景区免收门票,因此行程中不产生任何门票退费。

5.导游:普通话导游讲解;

6.保险:含旅行社责任险,游客意外险;

7.购物:安排3次特色购物店:⑴.藏医药;⑵.工艺品;⑶.土特产,每店约90分钟。  

8.全陪:如安排全陪(可能为旅行社工作人员,非持证导游)随队时,不负责景点讲解,只提供辅助衔接工作、引导服务;并且可能与团友不同车次进离藏。当地分车时,可能不与游客在同一车辆上。

9.收客年龄25-65.

费用不包含:
注明自理的除外
预订须知

西藏旅游最佳季节|泰安旅游线路推荐|泰安旅行社推荐

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订单成功只是下单成功,请务必致电0538-6262333,6277333或咨询QQ:1852333218确认您的订单成功,我社予以留位;因为时间延误或者超时无法办理预订,我社不承担任何责任。因我社暂时未开通网上支付,请到我社付款或者直接银行汇款,请跟我社客服索要银行账号,由于我们要为给位旅游者入保险的需要,以及签订合同的需要,建议各位旅游者下单后到我社进一步确认。

出游提醒

入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力! 特别提醒:

1、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵 医嘱!外交官和外国记者请不要参团。

3、按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。

4、增加景点必须经团队多数客人签字认可(不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动),并由旅行社同意后方可成行,导游无权私自增加。

5、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。

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