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  • 产品名称:山东成团【印象西藏】拉萨林芝羊湖四卧11日游
  • 线路类型:跟团游            行程天数:10 天            往返交通:火车            发团日期:
  • 发团地点:泰安            提前报名:建议提前7天以上
  • 途径景点:青海湖,拉萨,布达拉宫,八廓街,纳木错,羊湖
  线路特色:

西藏旅游注意事项|西藏跟团旅游线路推荐|泰安旅行社推荐

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产品特色:

★独家升级:西藏车载制氧机供氧,更有效缓解高原反应;(市区/送机/站不含)

★贴心安排:全程挂三或三钻住宿(拉萨全部有氧住宿)+升级一晚当地五星酒店

★最美景致:尼洋河风光带—【雅尼湿地】、世外桃源-嘎拉村桃花沟或天佛瀑布【卡定沟】

高原原始森林绿色秘境--【南伊沟】、雪域瑞士-鲁朗林海

5A级景区【巴松措】,近距离的感受人间天堂

“世界屋脊明珠”--【布达拉宫5A级景区】、寻访八角街;拜谒【大昭寺广场】

50元人民币取景地【药王山观景台】、三大圣湖之一­­【羊卓雍措】

★震撼体验:打卡最美青藏高原铁路,乘坐高原有氧列车,赠送藏式旅拍

★品质保证:2个购物店0自费,保障游客利益,服务有始有终

★特色美食:林芝石锅鸡+牦牛肉汤锅+特色烤羊藏餐

★超值赠送:哈达、矿泉水、藏式小礼品

  • 第1天​泰山[火车]西宁[火车]拉萨
  • 第一天-第二天:山东各地根据火车时间,提前抵达火车站,乘火车Z272/273次赴西宁。


    西宁-拉萨                                                      

    火车17:24抵达西宁后,换乘火车前往拉萨


    ☆温馨提示:西宁市区平均海拔2200米,已属高原地区,在此地或多或少会有一些高原反应,保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。高原较干燥,应多饮水、多吃水果,补充身体所需水分和维生素。

    主要地点海拔:西宁2260米

  • 用餐:早-自理 , 中-自理 , 晚-自理
  • 住宿:火车上
  • 第2天拉萨

  • 第三天:抵达阳光之城拉萨,当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原反应。

    温馨提示:

    1、接团司机会在抵达前1天短信通知接站方式,请注意手机短信查收。如未接到司机或导游通知,可向西藏紧急联系人询问。

    2、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如身体不适,请及时就医。

    3、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。

    4、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解

    5、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。



  • 用餐:早-自理 , 中-自理 , 晚-自理
  • 住宿:拉萨
  • 第3天拉萨-G318拉林高速--巴松措(湖心岛-措宗工巴寺)

  •             早餐后,沿着最美拉林高速穿越米拉山隧道,游览【巴松措】-西藏地区唯一一个自然类AAAAA级景区,素有林芝“小瑞士”美誉,国家风景名胜区,世界旅游组织列入世界旅游景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。乘坐景区观光车,前往巴松错核心景区湖心岛。湖心岛南边有棵桃和松的连理树,春天时,桃花与青松相映,煞是好看。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”,是西藏有名的红教宁玛派寺庙。



  • 用餐:早-团队餐 , 中-团队餐 , 晚-团队餐
  • 住宿:林芝八一
  • 第4天林芝--鲁朗林海--雅鲁藏布江游船--雅尼湿地--骑马射箭--南伊沟--林芝

  •      早餐后出发,途径色季拉山口,遥望中国最美山峰【南迦巴瓦峰】,游览【鲁朗林海】:鲁朗藏语意为“龙王谷”,被誉为“雪域瑞士”鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。

    前往【雅尼湿地】,当世界上雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝,与尼洋河交汇,形成广阔的三角洲湿地。漫步雅尼湿地玻璃观景台,看雅鲁藏布江与尼洋河深情相拥。 尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;泾渭如此分明。两江交汇之处,苯日神山高耸入云,在藏人心中地位尊崇。体验【雅江船游】,当所有车马都沿着山路盘旋仰望神山,我们邀您换一种最古老也最神圣的方式——乘一叶扁舟,沿雅鲁藏布江逆流而上,在苯日神山慈父般的注视下,完成水面朝圣。当您的手轻轻划过冰冷的江水,当神山的倒影在涟漪中轻轻晃动,您将体验到一种奇特的宁静——仿佛不是您在朝觐神山,而是神山,通过这面江水之镜,在凝视和祝福着您。

    前往高原马场,在这里你可以弯一把好弓圆自己一个射雕的梦,也可以挑一匹骏马驰骋在金色草原之上,让我们迎着暮色,在夕阳里来一场策马奔腾的狂欢。

    赴【南伊沟】又称药王谷,是一条幽静的峡谷溪涧。沟内纵深40多公里,有保护完好的天然原始森林,四周群山环抱,云雾缭绕,有保护完好的天然原始森林和植被,既有高大的针润叶混交林,又有牧草丰盛的草甸。是名副其实的绿色秘境。这里还有洛巴民俗村,可以了解独特的洛巴族文化。



  • 用餐:早-团队餐 , 中-团队餐 , 晚-团队餐
  • 住宿:林芝
  • 第5天藏族家访-桃花沟/卡定沟-尼洋河风光带-拉萨

  •        早餐后前往【藏家村落】,品尝酥油茶(行程赠送,游览时间约 60 分钟) 工布藏族分布在江达、林芝、米林一带,我们将去工布藏族做客工布藏族藏家并享用午餐。藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。在这里观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家,品酥油茶、了解藏家民风民俗。

    前往【卡定沟天佛瀑布】(游览时间约 30-40 分钟) 卡定藏语译为人间仙境,是林芝森林峡谷的绝佳景点。峡谷两侧山高崖陡叠嶂起伏,奇峰异石古树参天,野花满谷飘香,天然氧吧空气清新。一条200多米落差的瀑布由天而降,十分壮观。山崖上天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等奇景。其中最为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。

    或者前往【嘎啦村桃花沟】,闯入雪域春天的粉色梦境。当西藏还沉睡在冰雪的威严中,林芝的嘎拉村却悄然推开了春天的大门——这里不是江南,却胜似江南;这里是海拔3000米的高原,却绽放着世界上最野性、最磅礴的桃花海。 这不是一片普通的花林,而是雪山、碧水与野桃共同写就的天地情书。下午返回拉萨,沿途观赏尼洋河风光带,尼洋河谷旖旎的自然风光,观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,近处是田野,点缀油菜花田,远处是山,山峰上覆盖白雪,四季合一的画面。抵达拉萨,晚餐品尝特色烤羊藏餐。

    温馨提示:桃花节盛开期间,导游统一安排至桃花沟游览,桃花末期,导游视情况安排桃花沟或者卡定沟,二选一

  • 用餐:早-团队餐 , 中-团队餐 , 晚-团队餐
  • 住宿:拉萨
  • 第6天​拉萨-羊卓雍措-羊湖旅拍-拉萨

  •       早餐后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】(游览时间约60分钟)海拔 4441 米,700 多平方公里,平均水深 30 多米,为杭州西湖的 70 倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,修美如画的风景让人陶醉。

    参观【工艺品店】(游览时间约 120 分钟):了解西藏当地传统的工艺品制作,一起探秘藏族人民精美的传统工艺品制作,了解分享藏区特色文化。参观【藏药文化馆】(游览时间约 120分钟):了解藏药藏医的独特魅力。

       赠送藏族旅拍,(提供藏装,不含化妆,自由拍照)。

    温馨提示:

    羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。在山口可骑牦牛留影,但一定要与牵牦牛的人讲好价格,以免产生不必要的纠纷。安排圣湖藏装旅拍(提供藏装,不含化妆,自由拍照)。今晚特色餐吃牦牛肉汤锅。

  • 用餐:早-团队餐 , 中-团队餐 , 晚-团队餐
  • 住宿:拉萨
  • 第7天布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨

  • 早餐后参观西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群【布达拉宫】(约2小时)。建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。

    游览位于布达拉宫对面的【药王山观景台】药王山位于布达拉宫西南侧,与布达拉宫所在的红山咫尺相对,两山之间有北京路穿过。其半山腰有观景台,是拍摄布达拉宫的好位置之一,同时也是50元人民币的背面图案拍摄地。每天清晨,总有摄影爱好者在此聚集等待,拍摄布达拉宫的日出。

    漫步【八廓街】是整个拉萨最热闹的地方,街道由青石板铺成,两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛,诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道,时间静止在某条街巷,或是仓央嘉措曾经驻足的地方……

    参观【大昭寺广场】(约1小时)广场上众多虔诚的信徒在这里五体投地祈求降福。其中不乏千里之外三步一叩来此的信徒。广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观)。

    温馨提示:

    1、所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,会对行程景点的游览顺序做出调整,我社不接受因为景点游览顺序调整产生的任何投诉!

    2、布达拉宫管理委员会规定旅行社必须提前10天报票,请游客一定要提前报名。错过报团队票的游客只能自行在布达拉宫小程序上预约散客票,我社工作人员、行程中的导游和司机都会协助您约散客票,若未约上布宫门票,我社只能退还布达拉宫门票费用,请提前知晓!

    3、若遇到人力不可抗因素不能游览的景点,我社与客人协商调换等价位的景点;不愿调换,则退还门票费用。

    4、如遇周一布达拉宫闭馆,我社有权调整行程顺序。

  • 用餐:早-团队餐 , 中-团队餐 , 晚-自理
  • 住宿:拉萨
  • 第8天​拉萨[火车]西宁

  • 拉萨返程                                                                

    早餐后根据火车时间派车送您前往拉萨火车站,送站人会提前通知送站时间,请保持手机畅通。

    温馨提示:

    临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏。

  • 用餐:早-团队餐 , 中-自理 , 晚-自理
  • 住宿:火车上
  • 第9天沿途观光
  • 火车行驶途中,沿途观光。根据出票情况由西宁或其他中转地转乘火车返回山东。


  • 用餐:早-自理 , 中-自理 , 晚-自理
  • 住宿:火车上
  • 第10天抵达山东
  • 抵达山东,结束愉快旅行。

  • 用餐:早-自理 , 中-自理 , 晚-自理
  • 住宿:温馨的家

费用包含

1、大交通:山东-西宁、西宁-拉萨、拉萨-西宁/徐州-山东火车票

备注:因火车票为系统随机出票,只保证每人一铺位,不指定铺位、不保证连铺,同团旅客可能出现车厢、车次不同。回程如从徐州中转,徐州-山东火车票6小时以内车程出硬座,6小时以上出硬卧。

如旅客未提供正确身份证信息造成出票方无法核对姓名和身份证号等信息,导致出票错误的,产生的损失由旅客自行承担。如果报名参加旅游行程的客人为失信人员或者限制高消费人员,签订旅游合同时未提前告知旅行社、造成旅行社在为游客订票时未能出票成功的,由此产生的火车票票、旅游车费等损失由参团人本人自行承担。

2、住宿标准:全程挂三星或三钻酒店双标间(拉萨全部为有氧住宿)+一晚拉萨四钻有氧酒店住宿。(本社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差。由于西藏资源有限,地区宾馆条件有限, 酒店设施与内地地区有较大差距,望您有一个合理的期望值。)

3、用餐标准:全程6早9个正餐,正餐10人一桌,8菜一汤(20元/人餐标)(赠送特色餐石锅鸡、特色烤羊藏餐、牦牛汤锅)若一桌人数不够10人则菜蔬递减;若因客人原因未就餐,不退餐费。西藏饮食多为川菜,且条件有限,早餐、正餐餐饮质量都较差,请做好心理准备,请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需(该产品部分晚餐未含,行程中的晚餐会出现较晚用餐的情况,当地导游会以晚餐并到午餐一起用的方式来解决,但两餐并用时餐标也经常未达标,西藏包含的正餐本身质量也较差,为避免此情况,则部分晚餐不含,游客可根据个人喜好自行用餐);如有不适忌口者可自备食物,不吃不退。

4、景点标准:行程所列景点(景点首道大门票);如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!不含自费、娱乐项目、其它个人消费(报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,无优惠门票可退)

5、用车标准:当地旅游用车,保证每人每正座。若客人自行放弃当日行程,车位费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客放心。

6、导游标准:普通话导游服务。

7、购物及自费:0自费2+1购物店

8、特殊说明:

a、本社在不减少景点的情况下,有权根据天气、路况等实际情况作出相应调整。此价为打包价优惠价,不再有年龄和证件等相关优惠。旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点门票及回程交通费用等)或中途脱团、退团,所有费用一律不退。

b、要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

费用不包含

1、单房差:单人入住须补房差。

2、保  险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

4、儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。

5、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取。

6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

9、注意:最终解释权归本公司所有

温馨提示

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