<暑期云南出游推荐>【高端四钻】 昆明丨大理丨丽江 双飞一动 5晚6日游

今日，贵宾请根据出发航班时间，提前赴当地机场候机。航班抵达昆明长水国际机场后，我社安排礼宾人员欢迎您的到来！

接待人员为贵宾办理好签到手续后，安排接机车辆送达入住酒店。待办理完酒店入住手续，贵宾尽可自由安排今日剩余时间。

温馨提示：

1、贵宾乘机抵达昆明长水国际机场，待取完托运行李后，请根据本社发放的接机流程与接机人员接洽。

2、抵达下榻酒店并办理完入住手续后，贵宾如有自由出行需求，请赴酒店前台领取酒店信息名片。自由出行期间请保持预留手机通信畅通，如遇特殊情况或发生意外，请及时联系本社工作人员，或拨打当地紧急救助电话。

早餐后，乘车赴石林彝族自治县，观赏世界自然遗产、国家AAAAA景区【石林风景名胜区】（含电瓶车），曾经的一片汪洋泽国，经历三亿多年风霜侵蚀，终形成了如今雄、奇、秀、险的世界地质大观！石林有的，不仅仅是形态各异的石头，还有撒尼人灿烂的民族文化传承，和几代人对阿诗玛的眷恋。阿诗玛的化身石能唤起阿诗玛和阿黑哥的爱情故事，林中不乏名人题词与各类时刻艺术，您可以慢慢鉴赏。

午餐后，乘车前往➱滇池大坝（注：仅冬季，每年11月-来年3月初为观鸥季节，可观赏海鸥）漫漫步在滇池畔，被那波光粼粼的湖面所吸引。阳光洒在湖面上，金光闪闪，美不胜收。轻风拂面，带来一丝丝凉爽。在这里感受到水天一色的壮阔，也可以体验到心灵沉醉的宁静。

后乘车赴➱楚雄彝族自治州，楚雄州地处滇中腹地、位于云南省地理中心，素有“省垣门户、迤西咽喉、川滇通道”的美誉，拥有“世界恐龙之乡、东方人类故乡、世界野生菌王国、中国绿孔雀之乡”4张世界级名片和丰富优质的文化旅游资源。今日晚餐不含，我们特别为您推荐了楚雄的网红地和美食

l 楚雄网红打卡点推荐：

Ø 【彝人古镇】以风格独特的建筑、文化深厚、风情浓郁、风情美不胜收，令人欣喜难忘。

Ø 【太阳历公园】坐落在楚雄市区，是以彝族十月太阳历的古历法为核心标志，集中展示彝族优秀文化遗产的一个彝族文化大观园和动态博物馆。

l 楚雄经典必吃

Ø 【楚雄铜炊锅】铜炊锅里有一层层的各色时鲜蔬菜、豆腐丸子、粉丝、豆腐皮、新鲜里脊肉等，荤素搭配极为合理。

Ø 【烤乳猪】选用当地优质的乳猪，配以特制的调料，经过炭火烤制而成。

Ø 【马刺根炖猪脚】采用武定山区野生马刺根加猪脚炖制而成，味道独特鲜香，别具风味，具有滋补、清热解毒之功效

Ø 【野生菌火锅】采用当地的新鲜野生菌类，搭配特制的火锅底料，再加入丰富的蔬菜和肉类，形成香气扑鼻、鲜美无比的野生菌火锅。

温馨提示：

1、石林风景区游客流量较大，游玩时请照看好身边老人及儿童，并妥善保管好个人随身财物。

2、晚间楚雄自由活动时，注意人身财产安全。

酒店享用早餐后乘车赴大理白族自治州，前往游览历史文化名城、国家 AAAA 景区——➱大理古城。位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城，每一块斑驳的墙砖和石板上，都深藏着诉不尽的故事与传说，此地的生活节奏很慢，阳光明媚，温度也十分适宜，在古城里逛逛小店，看看古建筑，听听白族歌手唱歌，非常惬意。今日中餐不含，我们特别为您推荐了大理古城的网红地和美食

午餐后，前往➱洱海生态廊道，一条人与湖的界线，通过物理相隔，给洱海‘透透气’。沿着生态廊道缓缓步行，可参与等各种体验，享受半日洱海边自由行，解锁更多新玩法。

来一场生态廊道漫骑，体验一场专属于大理的浪漫，任风景在身边逐渐展开，仿佛在生活的画布上添色。追随着日月星辰，骑行在洱海边，生活就是这么简单快乐！

途径大理的民俗舞台，以苍山洱海为背景，参与一场金花打跳，一曲曲热情悠扬的白族曲调，把天南海北的人们融合在一起，共同沉浸在白族集体舞的欢乐之中。

再将时间留给旅拍，在苍山脚下拍最美的照片。一侧是洱海，视野开阔，日出和日落时分尤为美丽，在这里定格最佳洱海拍摄角度，随手一拍就是网红大片。

之后前往4AAAA级景区➱洱源西湖，洱源西湖的美景六村七岛相间，汀港相连，舟楫往来，渔歌互答，湖中有岛，岛上有村，村落相连，汊港相通。汊港间是西湖渔家的畦畦菜地，萝卜白菜，辣椒南瓜，各色蔬菜尽有，勤劳的人家驾着小船来到岛上劳作，又驾着小船回家。千亩芦苇荡，这是西湖的另一绝妙奇观。“人在湖上走、家在水一方”,徜得在这美丽的泽国仙境。赠送➱小游船，洱源西湖泛舟竹木隐隐,山石肃肃,在绝美的苍山洱海旁，原生态村落遍布，泛舟湖上,摒弃喧闹，如至绝尘境地。特别赠送民族风情表演，体验西湖茶歇，湖边午后，彩云悠悠,闻咖啡酵香，品普洱厚韵，饮一杯苍洱暖阳，偷得浮生闲，让生命自由，让灵魂栖息。

晚餐后前往➱地热国，地热国是将神奇的温泉养生文化、云南的白民族文化融合在独特的自然风光之中，整个景区体现了人与自然、天人合一的旅游环境，为此，被评为“中国最佳温泉度假胜地”，是云南旅游昆明、大理、丽江、香格里拉黄金旅游线上的一颗明珠。

在地热国享受➱温泉之夜，在水气蒸腾氤氲中，一泡为快，让积攒已久的压力瞬间消失无踪！

l 大理古城网红打卡点推荐：

Ø 漫步在【红龙井】旁，听着潺潺流水声

Ø 夜晚的【洋人街】更是灯火辉煌，感受到来自世界各地的游客带来的多元文化气息；

Ø 站在【五华楼】上，你将大理古城的青瓦白墙、雄伟的城楼以及远处的苍山洱海尽收眼底；

Ø 沿着【复兴路】漫步，欣赏白族传统建筑的精美细节；

Ø 大理古城的四门之首【南城门】，也是众多网红打卡拍照；

Ø 正对苍山的【苍山门】门额处悬有康熙御笔亲题的“滇云拱极”四字，具有深厚的历史文化底蕴。

l 大理古城经典必吃：

Ø 【乳扇】可烤可油炸可生吃，奶制品爱好者的福音

Ø 【大理巍山扒肉饵丝】扒肉软烂鲜香，十分美味

Ø 【网红“糯叭叭”绿豆红豆和苏子】香香软软好滋味

Ø 【杨记饵块】软糯细腻有嚼劲，甜辣强推吃不腻

温馨提示：

1、在自行安排活动期间，应注意人身安全，谨记导游提醒的各种注意事项以及景区的各种公告和警示牌；在拍摄照片时，旅游者不要专注于眼前的美景，而忽略了身边或者脚下的危险。

2、到少数民族地区旅游，请注意民族禁忌，尊重当地民俗及法律法规。

酒店享用早餐后，游览【非遗文化小镇】，是一个集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨。这里家家有手艺，户户是工厂，一村一业，一户一品。组成了特有的民族风俗“大观园”。

之后游览国家AAAAA级景区【玉龙雪山】（赠送氧气瓶小瓶、租赁羽绒服，该项目为赠送项目，如无需使用则费用不退），是北半球离赤道最近的大雪山。来到这里，搭乘【冰川大索道】（温馨提示：受风季影响停开、索道维修、限流等等特殊情况人力不可抗因素，导致游客无法乘坐的原定冰川大索道的，我社将根据索道公司实际的配额做以下调整：1、若当天无索道配额则现退费用；2、当天还有其他索道配额的情况下，改乘云杉坪索道或牦牛坪索道并现退索道差价，具体操作以当天导游安排为准，敬请谅解。）游览纳西族的神山，对话三朵神。放下沉重的心防，和每一段关系更靠近。玉龙雪山作为北半球离赤道最近的雪山，还不曾有人征服过海拔5596米的顶峰，走进传说的“玉龙第三国”，芳草萋萋、葱葱树林环抱下，仰望俊美异常的雪山群峰。前往【蓝月谷】（赠送电瓶车，此项目为赠送项目，如遇无时间游览的情况下不做退费），蓝月谷在玉龙雪山脚下，海拔2800米之上，有“小九寨”之称。湖水晴时水蓝泛绿，雨时洁白无瑕，是出产人生大片的最佳场所，即使鼓捣不来专业设备的长枪短炮，拿起手机随便一拍，上好的背景已经能让你的朋友圈脱颖而出了。

结束后您可自行前往国家AAAAA级景区【丽江古城】，今日无晚餐安排，可在古城内自行品尝小吃。这里是自由散步的最佳地，也是游云南必到之地。纳西壁画、大水车，四方街，置身于小桥流水人家，感受纳西族风情，品味丽江特色酒吧一条街，漫步街市，领略”家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南”的独特古城风貌

l 丽江古城网红打卡点推荐：

Ø 【樱花餐厅】这里以其独特的装修风格和多肉绿植装饰而闻名，无论是白天还是夜晚，都如同一幅美丽的画卷。

Ø 【大水车】站在水车旁，无论是自拍还是他拍，都能拍出具有辨识度的照片。

Ø 【油纸伞巷】这条巷子挂满了五彩斑斓的油纸伞，营造出一种梦幻般的氛围。无论是穿民族服装还是旗袍，都能在这里拍出美美的照片。

Ø 【四方街】作为古城的中心地带，四方街不仅是餐厅和酒吧的聚集地，也是游客拍照留念的好地方。这里充满了古城的韵味，让人流连忘返。

Ø 【振兴巷】整条巷子被五彩灯笼装点得如诗如画，充满了浓郁的东巴文化气息。

Ø 【木府】作为丽江古城的“紫禁城”，木府以其古朴的建筑风格和丰富的历史文化内涵吸引了无数游客。

l 【丽江古城经典必吃】

Ø 【腊排骨】应干爽紧实、黄里透红，色泽发亮，表面无霉斑，闻起来有股淡淡的肉香。

Ø 【黑山羊火锅】是丽江三大菜（腊排骨、黑山羊、洋芋鸡）之一，黑山羊肉肌纤维细，硬度小，肉质细嫩，味道鲜美，膻味极小，营养价值高。

【鸡豆凉粉】丽江最有名的小吃，属于凉拌类美食。用鸡豆制成，鸡豆是丽江独有的豆类。呈好看的墨绿色，别看它其貌不扬，但口感细腻，下饭和下酒均有出色表现。

温馨提示：

1、玉龙雪山冰川公园属于保护性景点，禁止翻越护栏进入冰川园区，或随意丢弃垃圾。

2、玉龙雪山冰川公园海拔较高，容易出现高原反应，游玩时如出现头晕、恶心、呼吸困难等身体严重不适的情况，请马上停止运动，及时向身边人员寻求帮助，并尽快联系随团导游。

早餐后，前往【束河古镇】，纳西语称"绍坞"，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为"高峰之下的村寨"，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV"中国魅力名镇"。

结束后，前往海拔3100米的世界上最高的演出场地，张艺谋导演的原生态大型实景演出《印象·丽江》（此项目为赠送项目，如遇特殊情况无法观看不做退费），以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，让生命的真实与震撼贴近每一个人。  

行程结束后，乘车依据返程动车时间赶赴动车站候车返回昆明。（若遇旺季丽江动车票紧张，则改为从大理返回昆明，并做相应的差价退还。）今日无晚餐安排，贵宾抵达昆明入住酒店后，可依据个人喜好选择心仪美食，开启属于自己的美食之旅。

温馨提示：

1、少数民族地区游览，请尊重当地少数民族风俗习惯。

2、晚间自由活动期间，请贵宾注意好安全，并尽早返回酒店休息。

今日酒店享用早餐后，将安排贵宾参观昆明➱旅游集散中心。（参观约120分钟，12：00点以前航班无法安排集散中心）

参观结束后将由我社送机中心服务人员将您送至昆明长水国际机场候机。在此，我社全体服务人员预祝您旅途平安，期待您再次来云南！七彩人升，精彩旅程！

温馨提示：

1.返程前请关注目的地天气情况，以便在航班落地前做好添减衣物的准备。

2、本次旅行结束后，我社可能会对贵宾进行电话回访，如此次行程安排中有何不足之处，请贵宾将情况反馈给客服人员，我们将尽快改进！如给您造成不愉快，也在此向贵宾致歉！