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一、必备物品

 衣物：内蒙古空气较干燥，太阳直射强，需要带遮阳帽，太阳伞，太阳镜，雨具，防晒用品，水壶等；内蒙夏季蚊子较多，最好带点花露水或者风油精；早晚温差较大所以需要带长袖外套、冲锋衣。冬季气温较低，需带羽绒服、棉衣棉裤、手套、护耳。北方地区沙尘较多可备些纱巾和口罩；

 药品：消炎药、清火药、感冒药，肠胃炎药及防中暑药等。

 二、气候特点

 内蒙古自治区地域辽阔，属高原地区，大陆性气候，比较干燥，海拔在1500米左右。阳光在6-9月中午紫外线较强，气温在10℃-26℃间，温差也比较大；冬季漫长严冬，气温在零下10至20度。多寒潮天气，夏季短促温热，降水集中，春季气温骤升干旱，多大风，秋季气温剧降霜冻来临早，气温和降水量的区域差异大。  

 三、关于饮食

 1、 内蒙古的饮食比较粗犷，饮食主要以牛羊肉为主。内蒙古著名的菜点有：烤羊腿、全羊席、手抓羊肉、奶菜、羊奶、马奶酒、莜麦面、资山熏鸡、肉干、哈达饼、蒙古馅饼、蜜麻叶、德兴元烧麦等。

 2、到内蒙地区，要尽量少喝冷水，吃过羊肉后切记不能吃西瓜。如吃不惯羊肉，可以准备一些自己喜欢的食物。

 3、多食水果蔬菜以防上火，内蒙古水含碱份比较高，水质较硬，故请不要喝生水，以防肠胃炎。

 4、草原设备设施有限，用餐条件不如市内，用餐环境及饭菜口味未必适合，还请谅解。

 5、在草原上用餐时，请自备一些矿泉水并适当增加衣物。

 四、关于住宿

 1、内蒙古是少数民族地区，经济条件一般，各种酒店餐厅相对于沿海发达地区有很大差异，接待条件有限，希望客人以宽容的态度来面对！呼伦贝尔酒店与大城市酒店相比，标准略低。

 2、在草原住宿时，请作好心理准备。草原住宿条件不能和市区酒店相比，蒙古包不提供洗漱用品，当日请自备。白天因为草原温度低，空调不开放使用，属于正常现象，给您带来不便敬请谅解。建议在草原上不要洗澡时间太长，以免感冒。

 五、关于礼仪

 蒙古族习俗：献哈达：宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。 敬茶：到牧民家做客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白宾客的用意。敬酒：斟酒敬客，宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、自已额头方向点一下，以示敬奉天、地、父母。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。尊老爱幼：蒙古人长幼有序，敬老爱幼。到蒙古包牧民家做客，见到老人要问安。不在老人面前通过，不坐其上位，未经允许不要与老人并排而坐。称呼老人要称“您”，不许以“你”相称或直呼其名。

 六、草原和沙漠特别注意事项：

 1、天气状况恶劣最好不要骑马；                                                  

 2、最好穿旅游鞋，尽量避免穿凉鞋和高跟鞋；

 3、最好不要随身携带物品，如有贵重物品请背斜挎包，小心马奔跑时掉落；

 4、客人如有高血压、心脏病以及孕妇和其他病症的客人一定要慎重考虑，最好不要进行骑马活动；

 5、马倌和客人要小费、让客人自费跑马时，游客自愿、自行决定，跑马时出现问题后果自负；

 6、不要到马的屁股后面或拍马屁，小心被马踢，更不要与马嬉戏被马咬；

 7、上马时从马的左边上、左边下，上马后用脚的1/3处踩住马镫；小腿不要夹马肚子太紧，以防擦伤小腿；

 8、上马不要大喊大叫，手里不要拿任何东西，包括塑料袋、雨伞；帽子戴好、戴紧、以防风刮走后吓惊马

 ；

 9、用手抓紧马鞍和缰绳，在马上不要交换物品；

 10、下马时一定要让马倌扶着下，小心被马拖。

 11、沙漠活动注意事项：沙漠日照比较强，做好防晒、防暑工作；由于沙漠的沙子很细小，所以把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；在沙漠活动一定要听导游的安排，不要离团队太远，如离团一定要和导游打好招呼；

 12、沙漠骑骆驼的注意事项：天气状况恶劣最好不要骑骆驼；最好穿旅游鞋，尽量避免穿凉鞋和高跟鞋；最好不要随身携带物品，如有贵重物品请背斜挎包，小心掉落；高血压、心脏病等身体不便的客人一定要慎重考虑，最好不要进行骑骆驼活动；不要擅自到骆驼的跟前活动或触碰骆驼，小心被伤；上骆驼时应听从牵驼人或导游的安排，从骆驼的左边上、左边下，上驼后用脚踩住驼镫；小腿不要夹的太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子；上驼后应扶稳，不要大喊大叫，手里尽量不要携带物品，帽子要戴好、戴紧、以防风刮走惊吓骆驼，更不要在骆驼上交换物品。

 13、沙漠乘坐冲浪车、滑沙时将帽子带好，小心车开、滑沙时被风吹掉；

 14、草原品尝烤全羊时，切忌喝冷水，吃生冷食品，以免引发肠胃炎；