• 产品名称：纯玩西藏拉萨布达拉宫 八角街 大昭寺广场 林芝苯日神山 巴松措 鲁朗林海 雅鲁藏布大峡谷、山南东环线 达古峡谷 羊卓雍措济南双飞7天
• 线路类型：跟团游            行程天数：7 天            往返交通：飞机            发团日期：
• 发团地点：            提前报名：建议提前天以上
• 途径景点：拉萨布达拉宫 八角街 大昭寺广场 林芝苯日神山 巴松措 鲁朗林海 雅鲁藏布大峡谷、山南东环线 达古峡谷 羊卓雍措

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1、  贵宾接待：（1）山东成团；（2）拉萨接站敬献哈达；（3）入住酒店专业医生免费咨询；

2、  舒适交通：济南=拉萨（济南直飞拉萨！！省事、省力、留出时间看更多风景）；

3、  玩儿更嗨：住两晚景区度假酒店，游玩时间更充足；和大自然亲密接触、呼吸更纯净空气，避免高原反应。

4、  超值旅程：a、小环线——藏东南小环线

不走回头路，沿途观赏：巨柏、达古峡谷、野生态猴区、天空海阔、红河谷、斯米拉山水库……

b、童话般的国度——【结巴村】、如天始滴落的眼泪——【巴松措】；

去世界最大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】，观中国最美山峰之首的【南迦巴瓦雪峰】；

看西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观尼洋河沿途风光；

圣湖羊卓雍措——谁不去，谁的错；

4、住宿升级：拉萨准五星酒店、巴松

• 第1天济南→直飞→拉萨

• 济南遥墙机场集合出发，乘飞机前往圣城——拉萨。抵达拉萨后接飞机，后入住酒店。

   ☆温馨提示：拉萨含氧量约为内地70%，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡，以防不适和感冒。

  主要地点海拔：拉萨3650米

  
  

  
  

  
  

• 用餐：早-自理 ， 中-自理 ， 晚-自理
• 住宿：拉萨

• 第2天拉萨160KM→米拉山220KM→巴松措→结巴村（车程约6小时）

• 早餐后前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】（游览约2小时），被世界旅游组织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。

   即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛，到了巴松措，你也会惊诧。童话般的【结巴村】就处在巴松措的湖边，登高欣赏神湖清晨美景，身处自然古朴的村落中触摸她的古老和传统。男耕女织、放养的小香猪、雪山、森林、湖泊、牧场，好一片世外桃源之美。

   晚上入住湖边观景酒店，森林、湖泊环抱酒店，美景尽收眼底，仿佛置身一幅画中！

   ☆温馨提示：为了有效适应高原反应，今日行程线路安排比较轻松、并且安排在低海拔富氧森林区域，故感觉不到缺氧，但在沐浴时，请注意保暖。湖边晚上气温较低。 

  
  

• 用餐：早-团队餐 ， 中-团队餐 ， 晚-团队餐
• 住宿：巴松措

• 第3天巴松措→林芝210KM→鲁朗林海→雅鲁藏布大峡谷（车程约5小时）

•  早餐后前往经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，山上有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放。抵达中国三大原始森林之一的【鲁朗林海】，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。

   继续乘车前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观赏江可交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。前往西藏民俗村参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。后前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。

   

  
  

  
  

  
  

  体验住宿在世界最大峡谷景区唯一江边酒店——喜玛拉雅大峡谷酒店（待评定五星），和大自然零距离接触。

• 用餐：早-团队餐 ， 中-团队餐 ， 晚-团队餐
• 住宿：大峡谷

• 第4天林芝/米林→民俗村→达古峡谷 54KM→山南泽当/拉萨（车程约7-8小时）

•  早上启程， 后乘车前往【西藏民俗村】参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。该村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村岁月，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览。继续沿雅鲁赞布江峡谷地带逆流而上前往藏文化发详地——山南，观世界上落差最大的垂直地貌。路过米林后可在沿岸看到西藏特有的珍稀树种——巨柏，在观景台停车拍照。因米林、朗县和印度接壤相对检查站会多一些。经十三世达赖喇嘛土登嘉撒旦和九世班禅曲吉尼玛的出生地——朗县。在雅鲁藏布江达古峡谷风景区中观野生猴（可准备点水果等食物喂猴子，喂食时请注意安全），抵达山南（如因路途过长引起不适或不可抗力则入住拉萨），入住酒店。

   ☆温馨提示：山南孕育出了瑰丽多彩的雅砻文化和西藏历史上的众多个第一，被公认为“西藏民族文化的摇篮”。西藏第一个奴隶制政权“吐蕃王朝”、西藏第一位国王——聂赤赞普、第一座宫殿、第一座寺庙、第一部藏戏等

   均诞生在山南。

  
  

  
  

• 用餐：早-团队餐 ， 中-团队餐 ， 晚-团队餐
• 住宿：山南泽当/拉萨

• 第5天山南170KM→羊湖120KM→拉萨：羊卓雍措（车程约5小时）

• 早餐后出发，过国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区，观雅鲁藏布江最宽处——海阔天空观景台观河景、沙洲。翻越海拔4990米的冈巴拉神山，就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏语为“天鹅湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉萨。

   ☆温馨提示：今天气候干燥、日晒较强，请提前准备；羊湖景区拍照时请勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍请先谈好价

   

  
  

  
  

  
  

• 用餐：早-团队餐 ， 中-团队餐 ， 晚-团队餐
• 住宿：拉萨

• 第6天拉萨经典一日游：布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街

•  参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】（约1小时）。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺，可预约导游免费讲解。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

   ☆温馨提示：旺季期间，为保护文物，布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票(并逐年递减)。政府会根据实际情况实时出具新政策，例如增加新通道等，具体以实际为准！为保证所有客人顺利参观，我社通过“1、团队票；2、散客票；3、单位票；4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求和政府、布宫新政策，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：每个大团拆分成多个小团体；并按不同时间参观；可能会出现较长时间等待；每个小团体跟随不同导游进入（有些渠道无法安排导游陪同），。布宫须凭实名制参观，名单由旅行社提前递交布宫管理处审核，再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序，导致您不能和结伴者一同进入布宫参观，敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫，行程参观顺序可能会前后调整，请理解。

  
  

• 用餐：早-团队餐 ， 中-团队餐 ， 晚-自理
• 住宿：拉萨

• 第7天拉萨→直飞→济南
• 乘飞机返回济南，结束愉快的西藏之行。
• 用餐：早-团队餐 ， 中-自理 ， 晚-自理
• 住宿：温馨的家